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Das Programm
Samstag, 28. Juni 2025
09:00 - 16:30 Uhr
Deine Frauenlaufmesse mit vielen Highlights & Specials unserer Partner
09:00 - 16:00 Uhr
Startnummernausgabe und Nachmeldung
10:30 Uhr
ALPLA Tigerle Run
10:45 Uhr
ALPLA Girls & Boys Run
11:30 Uhr
Medaillenübergabe an alle Kinder: ALPLA Tigerle Run & Girls & Boys Run
16:00 - 20:15 Uhr
Kleidersackabgabe (nach 20:15 Uhr keine Abholung mehr möglich)
17:15 Uhr
Warm-up 10km im Stadion Bregenz
17:30 Uhr
Start Frauenlauf 10km im Stadion Bregenz Zeitlimit bei der 5km Wende: 50 Minuten
18:15 Uhr
Warm-up 5km am Seehotel am Kaiserstrand
18:30 Uhr
Start Frauenlauf 5km am Seehotel am Kaiserstrand, Laufen, Genusslaufen/ Spazieren, Nordic Walking mit Stöcken
18:30 - 21:00 Uhr
Duschen im Seehallenbad Bregenz geöffnet. ACHTUNG: Limitierte Anzahl an Duschen!
20:15 Uhr
Siegerehrung auf der Special Party Area im Stadion
Anschließend - 23:00 Uhr
Afterparty mit den Monroes
Sparkasse Kundinnen aufgepasst!
Als Kundin einer Vorarlberger Sparkasse erhältst du ab sofort 10 € Rabatt auf deine Anmeldung für den Bodensee Frauenlauf 2025.
Mehr InfosDeine Laufstrecke &
dein Übersichtsplan
Ob 5 km oder 10 km, das wird dein Tag!
Sommer, Sonne, See - Dieses einzigartige Panorama, getragen von jubelnden Publikum und tollem Entertainment auf der gesamten Strecke - gibt es nur hier!
Die 5 km Strecke startet um 18:30 Uhr in Lochau.
Die 10 km Strecke startet um 17:30 Uhr im ImmoAgentur Stadion.
Frauen unterstützen Frauen
Mit unserer Initiative Frauen unterstützen Frauen setzen wir uns dafür ein, Frauen und Kindern zu helfen, die es am dringendsten brauchen. Dieses Jahr möchten wir diese Frau unterstützen.
Eine großherzige Witwe, die ein Mädchen in Pflege hat und bereits fünf eigene Kinder großgezogen hat. Durch ihre geringe Schulbildung hatte sie oft schlecht bezahlte Jobs - oft betreute sie Kinder in Tagespflege, darunter auch beeinträchtigte.
Ein Mädchen, das wir auch unterstützen möchten, ist seit Geburt in ihrer Pflege. Sie zeigte oft auffälliges Verhalten und nach Gesprächen und einer Therapie wurde der Verdacht auf sexuellen Kindesmissbrauch durch die leibliche Familie (Mutter und Großvater) bestätigt sowie durch Gutachten untermauert. Die Pflegemama selbst erhält nur eine kleine Rente, die kaum zum Leben reicht. Vor zwei Jahren verstarb auch noch ihre jüngste Tochter mit 29 Jahren an einem Gehirntumor und seitdem kümmert sie zudem um ihren Enkel. Trotz allem erzieht sie beide Kinder liebevoll und unterstützt sie, wo sie nur kann.
Unser Herzensprojekt
Beim ALPLA Tigerle Run und beim ALPLA Girls & Boys Run am Samstag, den 28. Juni 2025 können unsere Kleinsten Vollgas geben. Es wartet ein Tag für die ganze Familie und ein unvergessliches Erlebnis für die Kleinsten mit anschließender Kinder-Yoga-Session.
ALPLA Tigerle Run
Start 10:30 Uhr - Eine Runde auf der Tartanbahn
(0 - 7 Jahre, 400 Meter)
ALPLA Girls & Boys Run
Start 10:45 Uhr - Zwei Runden auf der Tartanbahn
(8 - 12 Jahre, 800 Meter)
Etwa 10min vor dem Start ist das gemeinsame Warm-Up mit Sparefroh Tanz mit Move4style.
Da der Spaß, die Freude und das Erlebnis für uns im Vordergrund steht, wird auf eine offizielle Zeitnehmung verzichtet. Eure Eltern dürfen übrigens auch gerne mit euch mitlaufen!
Afterparty mit den Monroes
Mit dem Silber oder Gold Package könnt ihr ohne zusätzliche Kosten bei der Afterparty mitfeiern!
Für alle Fans gibt es jetzt die Möglichkeit, trotzdem dabei zu sein!
Gewinnt eine Party mit Zündstoff!
Wir suchen die größte Gemeinde!
Von allen Teilnehmerinnen (auch vom Boys and Girls Run und Tigerle Run) wird die größte Anzahl im Verhältnis zur Einwohnerzahl gesucht.
Lade jetzt das Dokument herunter um die genauen Infos zu erfahren!
Dein persönliches Package
Wir sind super aufgeregt, unsere brandneuen Packages zu präsentieren!
Egal, was du suchst – dein perfektes Package ist dabei.
Package Bronze
gegen Aufpreis von 10 Euro dazubuchen
Package Silber
(bei Anmeldung bis 4 Wochen vor dem Event)
Package Gold
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(bei Anmeldung bis 4 Wochen vor dem Event)
Bist du schon unser Fan?
Spannende Beiträge und Inhalte warten per Mail oder auf unseren Social-Media-Kanälen auf dich! Viel Spaß beim Inspiration tanken!
Noch Fragen?
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Wieviel kostet mich die Teilnahme?
Es gibt drei verschiedene Packages. (Bronze, Silber, Gold)
Die Packages sind ab 15€ erhältlich.
Alle Anmeldegebühren findest du hier.
Was, wenn das Wetter schlecht ist?
Die Veranstaltung findet bei jeder Witterung statt. Im Falle von höherer Gewalt werdet ihr kurz vor dem Event genauere Informationen per E-Mail erhalten.
Wo ist der Start für den 10km Lauf?
Unsere 10km Ladies starten um 17:30 Uhr im ImmoAgentur Stadion.
Zeitlimit bei der 5km Wende: 50 Minuten
Nordic Walking aus behördlichen Gründen nicht möglich
Muss ich selbst Fotos machen?
Wir haben natürlich ein Fototeam im Einsatz und die Fotos werden nach der Veranstaltung auf unseren Social Media Kanälen und hier auf der Homepage zur Verfügung gestellt. Bei so vielen Teilnehmerinnen kann es jedoch sein, dass nicht von allen ein Foto hochgeladen wird. Daher empfehlen wir, auch selbst ein Erinnerungsfoto mit den Freundinnen zu machen und gleich mit dem Hashtag #bodenseefrauenlauf #ohnefrauenlaeuftnichts zu posten.
Natürlich ist auch das Team von Witisi wieder vor Ort, um dein ganz persönliches Foto zu machen, das du im Nachhinein auf deren Homepage anschauen und kaufen kannst.
Kann ich mich nachmelden?
Nachmeldungen sind natürlich vor Ort bei der Startnummernausgabe im ImmoAgentur Stadion am Samstag (9:00 Uhr bis 16:00 Uhr) möglich.
Wann und wo hole ich meine Startnummer ab? Was, wenn ich verhindert bin?
Deine Startnummer kannst du am Samstag um 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr im Stadion abholen! Wenn du verhindert bist, kann dir deine Freundin deine Startnummer auch gegen Vorlage der Anmeldebestätigung gerne mitbringen.
Wie reise ich am besten an?
Ganz einfach selbstständig oder mit Bus und Bahn! Die An- und Abreise mit den öffentlichen Verkehrsmitteln ist kostenlos! Das Ticket im Vorhinein anfordern und in ausgedruckter oder digitaler Form mitführen.
Kann ich meine Wertgegenstände während des Laufes abgeben?
Es steht eine kostenlose Abgabe sowohl für Kleider als auch für Wertgegenstände von 16.00 bis 20.15 Uhr zur Verfügung. Es werden Portemonnaies, Schlüssel und ausgeschaltene Mobiltelefone sowie alle Kleider, Taschen und Koffer, die du abgeben möchtest, angenommen. Bitte bring für die Wertsachen einen geeigneten Sack mit. Um diesen als deinen zu kennzeichnen, gibt es an deiner Startnummer einen Abreißstreifen, den du an deinem Beutel befestigen kannst. Wichtig: Beim Start in Lochau gibt es KEINE Möglichkeiten deine Wertsachen abzugeben.
Die Wertgegenstände-Abgabe befindet sich ausschließlich in der Tennishalle Bregenz (Druckergasse 13) neben dem Stadion!
Nicht abgeholte Wertgegenstände werden dem Fundamt Bregenz übergeben und können dort ab Dienstag abgeholt werden.
Wie komme ich zum 5km Start nach Lochau?
Natürlich kannst du selbstständig oder kostenlos mit der Bahn nach Lochau fahren. Das kostenlose Ticket kannst du wenige Wochen vor der Veranstaltung hier herunterladen. Falls du dich für die Schifffahrt angemeldet hast, findest du die Abfahrtszeit auf deiner Startnummer. Es ist entweder 16:45 Uhr oder 17:35 Uhr!
Kann ich mich nach dem Lauf duschen?
Ja klar! Am Samstag stehen dir im Seehallenbad Bregenz Umkleiden und Duschmöglichkeiten von 18:30 bis 21:00 Uhr zur Verfügung. Mit Vorlage deiner Startnummer kannst du dort kostenlos duschen. Beachte aber bitte, dass es nur eine bestimmte Anzahl an Duschen gibt.
Wie läuft die Siegerinnen-Party ab?
Auf dich, dich und dich!
Um 20:15 Uhr findet die Siegerehrung im ImmoAgentur Stadion statt und ab 21:00 Uhr feiern wir DICH bei der Afterparty. Der Eintritt für dich ist kostenlos, für deine Begleitung öffnet die Abendkasse ab 19:30 Uhr und ist für 10€ erhältlich. Für die Verpflegung sorgt Schwarz-Weiß Bregenz und verschiedene, leckeren Foodtrucks.
Ist eine Abmeldung möglich?
Nur mit einer abgeschlossenen Rücktrittsversicherung ist eine Abmeldung möglich.
Für diese benötigen wir ein ärztliches Attest und die abgeschlossene Rücktrittsversicherung.
*Wir empfehlen dir eine Rücktrittsversicherung abzuschließen
Stimmen aus der Community
Hahner Twins
Die Hahner Twins sind beim Bodensee Frauenlauf 2025 dabei! Und nicht nur das; Sie werden auf ihrem Instagram Kanal auch immer wieder motivierende Videos teilen, um euch bei dem Training zu begleiten.
Teilnehmerin Bodensee Frauenlauf
Der Bodensee Frauenlauf ist für uns ein unvergessliches Erlebnis. Jedes Jahr wieder erleben wir tausende von Frauen, die dieses Event zu etwas ganz Besonderem machen.
Aber nicht nur wir sind begeistert, auch die Teilnehmerinnen wissen den Frauenlaufspirit zu schätzen.
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Wir lieben unsere Partner
Goldpartner
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Kontakt
Dornbirn
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Färbergasse 15
Rhomberg´s Fabrik, Haus G
6850 Dornbirn, Vorarlberg
M: info@bodensee-frauenlauf.com
W: www.w3-create.com
T: +43 5572 402 43
Instagram: @meinfrauenlauf
Facebook: @meinfrauenlauf
Mein Frauenlauf ist in Österreich unter der folgenden Adresse registriert: Rhomberg´s Fabrik, Haus G Färbergasse 15, A-6850 Dornbirn
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